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こんなお悩みありませんか?

なんとなくだるくて、仕事も遊びもやる気がわいてこない……。もしかしたら自律神経の乱れが影響しているのかもしれません。

自律神経のバランスが崩れると、めまい、頭痛、不眠、倦怠感、冷え、肩こり、下痢や便秘など様々な症状が現れます。不規則な生活や過度なストレスは、自律神経が乱れる要因。精神的なストレスだけでなく、環境の変化もストレスになるため、季節の変わり目は自律神経が乱れやすいと考えられます。

自律神経を整えて季節の変わり目を乗り越えましょう♪

マッサージやスパで血行促進

泉天空の湯 有明ガーデン

  • 東京/江東
  • 心地よい発汗体験が楽しめる様々な岩盤浴、湯上りにゆったり寛げるラウンジのほか、ホテルシェフ監修メニューが楽しめるおしゃれな飲食スペースをご用意。贅沢な癒しの空間の中で、それぞれの楽しみ方が広がります。
  • 【入館料】
    おとな(中学生以上)
    平日入館料(タオル付)2,000円
    土日祝入館料(タオル付)2,600円

タイムズ スパ・レスタ(日帰り入浴)

  • 東京/豊島
  • 日頃のストレスや疲れを忘れ、至福のひとときをお過ごしください。
  • 【入館券+ボディケアorボディトリートメント10%OFF利用券】  
    おとな(18歳以上)
    平日(土・日・祝・特定日は+400円)
    2,550円

大江戸温泉物語 浦安万華郷(日帰り入浴)

  • 千葉/浦安
  • 約1,400mの地下から湧き上がる天然温泉をはじめ、内湯、露天、家族やカップルで一緒に楽しめる水着露天風呂合わせて38のお風呂と温泉があり、極上のくつろぎの時間と癒しの空間を楽しめます。
  • 【入館料】 
    おとな(中学生以上)
    1,050円

横浜みなとみらい万葉倶楽部(日帰り入浴)

  • 神奈川/横浜
  • 都市に、至福の和の温泉空間。上質なくつろぎをご用意しました。
  • 【セット入館料】
    全日 おとな(中学生以上) 2,300円
    【セット入館料+岩盤浴付】
    全日 おとな(中学生以上) 2,750円

 OLIVE SPA(オリーブスパ)

  • 全国
  • “極上の癒しのひと時”を提供するリラクゼーションサロン。
  • アロマオイルトリートメント 100分
    18,700円

クイーンズウェイ(リラクゼーション)

  • 全国
  • 日本人好みの゛イタ気持ちいい″刺激が特長のリフレクソロジーサロン゛Queensway″
  • クイーンズウェイギフト券(1,100円券)
    935円

整体・骨盤サロン カ・ラ・ダ ファクトリー(ファクトリージャパングループ)

  • 全国
  • 整体と骨盤調整のサロン。国内外約330店舗以上展開しています!
  • ファクトリージャパングループ 共通施術券
    850円

リラクゼーションスペース ラフィネ

  • 全国
  • リフレクソロジーやボディケアなどのコースで体と心を解放してストレスフリーなひと時を。
  • ラフィネグループ リラクゼーションチケット
    2,080円
 

好きな音楽や読書でリラックス

Apple Music

  • 全国
  • 約9,000万曲の楽曲が聴き放題!
  • 会員専用サイトからWebにて新規登録で710ベネポプレゼント

楽天ミュージック

  • 全国
  • 毎日楽天ポイントがもらえる!9000万曲以上が聴き放題!
  • Web申込でご利用料金 780円
    ※特典適用条件あり
    ※初めてご利用の方は30日間無料
    ※毎日1曲以上再生して獲得した30ポイント(30円相当)を毎回のポイントお支払いに設定すると750円(税込)/30日間でサービスをお楽しみいただけます。

ソニーの電子書籍ストア「Reader Store」

  • 全国
  • 今話題の書籍・コミック・ビジネス書・人気雑誌が無料で読める!
    お得なポイント販売も♪
  • 対象の話題の書籍・コミック・ビジネス書・人気雑誌 無料で読み放題
    Reader Store図書券 3000ポイント
    2,640円ほか

本が聴ける・ながら読書の「オーディオブック」(audiobook.jp)

  • 全国
  • 今読むべきビジネス書を聴いて学べる「オーディオブック」の配信サービス!「聴く読書」始めませんか?
  • 聴き放題プラン 初回ご利用の方のみ
    2か月無料ほか

コミックシーモア図書券

  • 全国
  • 王道コミックからライトノベル、小説や実用書など充実の品揃えで新刊も続々入荷!
  • コミックシーモア図書券 2,000ポイント(2,200円分相当)
    1,650円ほか

ブックオフ

  • 東京・神奈川
  • コミック、小説、実用書、ビジネス書、絵本・児童書、写真集などの幅広いジャンルに加え、中古本ならではの掘り出し物をお手軽価格でお買い求めいただけます。
  • 10%OFF
    ※特典適用条件あり

HMV

  • 全国
  • CD/DVD専門店としては、トップクラスの店舗数。北海道から九州・沖縄まで全国に57店舗あるリアルストアにて、オンラインではできない、エンタメ“体験”の場を提供しています!
  • CDやDVD、Blu-rayなど4,000円(税込)以上お買い上げで300円OFF
    ※特典適用条件あり

Konoマガジン(日/中/欧米/韓国/電子雑誌読み聴き放題)

  • 全国
  • 日本・海外の人気雑誌300誌以上\読み聴き放題/
  • Konoマガジン有料会員
    (年間)5,940円
    さらに1クーポン購入につき
    1000ベネポプレゼント
    特典期間:〜2022/6/30

OZmagazine (オズマガジン)

  • 全国
  • 丁寧な日常を過ごすきっかけを提供。トレンドなど最新情報に<提案性>と<メッセージ>を込めた東京OLの情報誌。
  • 定期購読 7,752円
    さらに購入金額の
    1%分のベネポプレゼント

適度な運動で緊張をほぐす

スポーツクラブ ルネサンス

  • 全国
  • 楽しみながらシェイプアップ&リフレッシュ!
    初めての方でもトレーナーがご案内するので安心です。
  • 施設利用料金
    1,980円/1回

ティップネス

  • 全国
  • 関東/首都圏、東海・中京、関西圏まで広く店舗を有し、豊富なプログラムと快適な施設でみなさまの健康づくりをお手伝いします。TIP X.TOKYO店舗も共通で利用可能です。
  • 利用料金 1,500円/回
    月会費 最大1,100円OFF

スポーツクラブNAS

  • 全国
  • ジム・スタジオ・スパを備えた総合クラブを中心に全国展開しております。
    お得な入会特典をご用意しておりますのでこの機会に是非スポーツクラブライフを始めてみませんか?
  • 都度利用料金 会員証発行手数料 無料
    さらに登録時のご利用で 利用料無料
    月会費 事務手数料 無料
    さらに初月会費 無料
    特典期間:〜2022/5/31

FEELCYCLE

  • 全国
  • 暗闇バイクエクササイズ専門スタジオ。
    有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼が行えるように設計された画期的なエクササイズ。
  • 30日間通い放題トライアル入会プラン
    16歳以上 2,970円
    さらに他店利用券(1,100円相当)1枚プレゼント
    ※初めてご利用いただく方限定
    ※FEELCYCLEでキャンペーンを実施している期間はキャンペーン商品から10%OFF

FITNESS CLUB エスフォルタ

  • 全国
  • フィットネスは、ゆったり、ゆっくりという方へ。エスフォルタは、あなたの快適生活をトータルにサポートします。
  • 都度利用料金
    1,100円〜4,400円/回
    ※満16歳以上の方のご利用に限る

イオンスポーツクラブ

  • 全国
  • 【イオンスポーツクラブのおすすめポイント】
    ◇お買い物ついでに楽しくエクササイズ!!
    ◇スポーツクラブが初めての方でも安心♪
    ◇サービスが充実!目的に合わせたマシンや施設、プログラムが色々!
    ◇気軽に利用できるアットホームでフレンドリーなフィットネスクラブです!
  • 都度利用料 1,100円

 パーソナルジム BEYOND

  • 全国
  • トレーニングにハマる人続出!SNSで話題のパーソナルジムです!
  • 短期集中16回コース(トレーニング16回分+食事指導/2か月) 253,440円
    短期集中24回コース(トレーニング24回分+食事指導/2か月) 356,400円
    月額会員4回コース(トレーニング4回分/1か月)
    31,680円

 パーソナルジムRIZAP

  • 全国
  • あのRIZAPを2週間で体験できる!
    「自分でもできるかな、、」「本当に痩せるのかな、、」と少しでも不安に感じている方は、まずは2週間トライアルコースを体験してみて、その効果を実感してください!
  • 2週間トライアルコース 54,780円
    2週間トライアルコースをご利用いただいた方に5000ベネポプレゼント
    ※特典適用条件あり

ホットヨガスタジオCALDO

  • 全国
  • 運動不足や自粛太りの解消、リフレッシュや基礎代謝や免疫力向上などにおススメです。
    ぜひこの機会にCALDOをお楽しみください。
  • ホットヨガ1回利用券 1,980円
    特典期間:〜2022/5/31

その他

あしたるんるんの通販人気商品

  • 全国
  • 有名女性雑誌等のメディアに多数紹介のあしたるんるんの女性向け商材を特別価格にてご提供中!
  • フェリチン鉄サプリ(通常サイズ)コーティングタイプ
    2,798円
    フェリチン鉄サプリ(通常サイズ)ナチュラルタイプ
    2,798円

マイプロテイン

  • 全国
  • ヨーロッパ売上No.1プロテイン通販!
    低価格で高品質!全世界1,000万人以上が利用するスポーツ栄養食品サイト。
    60種類以上のホエイプロテインほかBCAA・EAA・ビタミン・ジムウェアなど2,000点以上の商品を毎日お安く簡単通販。
  • 人気プロテインやスポーツサプリメント全商品
    45%OFF

マイ穀ストア 雑穀・玄米

  • 全国
  • マイ穀は岩手県産100%のおいしい「おおむぎ」
    と雑穀初心者にも人気の「体質改善ブレンド」で
    ご家族みなさんの免疫UPをおいしく応援します。
  • マイ穀 ブレンド雑穀 1個につき
    100円OFF
    <特典一例>
    「体質改善ブレンド」(300g)
    1,520円
    「体質改善ブレンド」(1s)
    5,084円
    さらに購入金額(税抜)の5%分のベネポプレゼント

脳疲労専門メディカルスパ|ブレインパーク

  • 東京/千代田
  • 脳疲労専門の鍼灸ヘッドスパ。
    頭ほぐし・頭鍼・点鼻を組み合わせた独自メソッドで、 あなたの脳を休めて整えます。
    睡眠の質を向上し、心と身体のパフォーマンスを上げていきます。
  • 【脳疲労解消】
    ととのう60(施術60分)11,880円
    ととのう90(施術90分)16,830円
    【脳疲労解消+脳活性化】
    ととのう60プラス(施術60分 点鼻処置30分 点鼻薬2週間分)24,750円

スマルナ

  • 全国
  • スマホで簡単ピル処方、生理や避妊の悩みを解決できるオンライン診察アプリ!
  • ピル購入で
    2000ベネポプレゼント

【BELTA】ベルタボディケア

  • 全国
  • 【酵素の力で普段から溜めない体に】
    37種類のこうじ菌に、622種類の野菜や果物、海藻やナッツ類の生酵素をプラス。生の酵素とアミノ酸、ビタミン、ミネラルなど天然由来の栄養素を自然含有しています。海外セレブに人気のコンブチャやラクリス乳酸菌、ピタヤ、スーパーフードも贅沢配合!
  • ベルタこうじ生酵素 5袋セット
    17,732円

パーソナルフードGREEN SPOON

  • 全国
  • 200種類以上の野菜を中心とした食材から組み合わせ、スムージーやスープ、ホットサラダとして、冷凍でお届けします。 全40種類以上のラインアップからお好みの組み合わせで、特別料金にてお試しいただけます!
  • GREEN SPOONの冷凍スムージー&スープ、ホットサラダ  
    初回定期購入者限定で購入金額から 40%OFF

カスタマイズサプリPICK

  • 全国
  • 「カスタマイズサプリメントPICK」 自分に必要なサプリメントを無料診断。あなただけの組み合わせで、5種類のサプリメントをお届けします。
  • 2か月目から6か月目まで2,980円
【ご利用に際しての注意事項】
  • ※本特集ページの情報は2022年5月10日時点の情報です。
  • ※本ページに掲載の画像はイメージとなります。
  • ※料金は日々変動する可能性がありますので、あらかじめご了承ください。
  • ※内容は予告なく変更となる場合がございます。最新情報は各メニューの詳細ページをご確認ください。
  • ※ご利用メニュー・商品によっては事前予約が必要な場合や注意事項がございます。詳細ページをご確認ください。
  • ※同一メニューの他の割引やサービスとの併用は不可となります。
  • ※本特集の掲載期限は2022年6月30日です。