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[メニューNo.721601] 健康オンラインセミナー

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受講無料!気になる話題のセミナーが続々決定! オンラインセミナーで、健康になりましょう!
コロナ、メタボ、食習慣、運動、睡眠・・・など、気になるテーマを、現職の講師がわかりやすくお伝えします。
受講料は全て無料!お好きな場所でご自身の為ご家族の為学んでみませんか?

【期間限定】【11月5日開催】Web申込で先着500名様に カラダとココロを緩める筋膜リリースセミナー 参加費無料 WEB限定

キャプション

特典

【11月5日開催】先着500名様  

カラダとココロを緩める筋膜リリースセミナー   参加費無料

プラン公開期間
2021年11月05日まで


筋膜と感情はリンクをしています。
筋膜が決める体の行動パターンはいつしか私たちの思考や感情のパターンをも作り上げているのです。
セルフマッサージによる筋膜リリースをした後に、ヨガによる筋膜リリースを行い、心身共に解放していきます。
筋膜とは何なのか、筋膜をリリースする上で大切なことなども少しお伝えしながら、実践をメインにしていくワークショップです。
強度は強くありませんのでどなたでもご参加いただます。

●ご参加の際は※お持ちの方のみ※
ヨガマット(又は敷物)、
テニスボール2つとテニスボール2つが入る靴下を1足ご準備ください。

■講師情報:山下恵
Odaka Yoga Advanced Teacher / Education Team
Thai Massage Therapist
Access Bars Practitioner

人生のあり方に疑問を持ち迷走する日々を送っていた大学時代。正解が見出せないままブライダル業界へ就職するも、仕事にもやはり意義が見出せない中転職を繰り返す。ある日職場の先輩の一言でヨガにインスピレーションを得てYMCに入学する。
それまで抱えていた人生の価値観を変化させていくヨガの力、そして人と人を繋げていくヨガの力に魅せられ、ヨガを伝えていく決意をしYMCに入社。スタジオ運営やティーチャートレーニングの講師を担当する。

その後、より自分の可能性を見出すためフリーランスに転身。Odaka Yoga(R)やThai Vedic Yoga Bodyworkに出逢う。Odaka Yogaの創始者であるロベルト・ミレッティとフランチェスカ・カッシアに師事をし、現在ではOdaka Yoga Advanced Teacher/Education Teamとして活動。

プライベートでは海外生活、妊娠・出産、移住を経て、YogaやMassage、Lifestyleをシェアすることを通じて「今を感じる素晴らしさ」「各々の個性があることの素晴らしさ」「何一つジャッジする必要がない安心感」を伝えている。

〈主要イベント実績〉

ヨガフェスタ横浜
ヨガフェスタ阪急
JINGU STADIUM NIGHT YOGA
YOGASAI
One California Day
品川シーズンテラスナイトヨガ

こちらの特典は、2021/09/28〜2021/10/31の期間に、会員IDひとつにつき1回までのお申込みとなります。

会員特典

対象会員 A: B:
【11月5日開催】先着500名様 カラダとココロを緩める筋膜リリースセミナー   参加費無料
●お申込み期間:2021年9月28日〜2021年10月31日

【開催日時】
2021年11月5日(金)19:00〜20:00

●先着順での受付となります。(先着500名様)
 定員に達し次第、受付を終了とさせていただきます。
●お申込みの際は、必ず代表者を含む参加人数を「数量」にご入力ください。
●お申込み後のキャンセルはご遠慮ください。

インフォメーション

◆キャンセル・変更

会員様のご都合によるお申し込み後の変更・キャンセルはできません。

◆返品

会員様のご都合によるお申し込み後の返品はできません。

山下恵 講師情報

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ご利用方法・お申し込み

ご利用方法はお客様の会員コースによって異なります。下記の「ご利用方法・お申込み」ボタンよりログインし、確認の上、お申込みください。

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プラン公開期間: 2021年09月28日〜2021年11月05日

【期間限定】【11月18日開催】Web申込で先着50名様に うんたん先生の東洋医学で 冷え性 関節痛 冬太り 冬のお悩みマルッと解決講座 参加費無料+セルフケア・サンプルパック 4500円⇒2000円ほか WEB限定

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特典

【11月18日開催】先着50名様  

うんたん先生の東洋医学で「冷え性/関節痛/冬太り」冬のお悩みマルッと解決講座  

参加費無料+セルフケア・サンプルパック(お灸・アロマ・天然石黒かっさ) 4,500円 ⇒   2,000円

プラン公開期間
2021年11月18日まで


東洋医学ベースの温活セルフケアで冷え性、関節痛、冬太りなど冬のお悩みマルッと解決!
今注目の東洋医学で体の根本から元気に。
お灸、かっさ、アロマオイルを使って全身の代謝アップ。
揺らぎ肌、だるさ、胃腸の疲れ、頭皮ダメージ、寝つきの悪さにアプローチ!

■講師 プロフィール ■
UNTAN鍼灸クリニック院長・薄井理恵
母娘2代にわたって長年鍼灸治療に携わるなかで、 鍼を使わずに自宅でも簡単に心身のバランスを整えられる方法を考案。日々の診療では女性疾患に焦点をあて、エイジングケアに力を注ぐ。

会員特典

対象会員 A: B:
【11月18日開催】先着50名様    
うんたん先生の東洋医学で「冷え性/関節痛/冬太り」冬のお悩みマルッと解決講座 参加費無料+セルフケア・サンプルパック   4,500円2,000円
さらに参加者全員に   「セルフケアブック」(デジタル版)プレゼント
●お申込み期間:2021年10月4日〜2021年11月11日

【開催日時】
2021年11月18日(木)19:30〜20:30

●先着順での受付となります。(先着50名様)
 定員に達し次第、受付を終了とさせていただきます。
●お申込み後のキャンセルはご遠慮ください。
●参加者全員プレゼントの「セルフケアブック」(デジタル版)は、セミナー終了後のアンケートメールへリンク設定がございますので、そちらをご確認ください。

●セルフケアサンプルパックはお申込み期間終了後、11月17日ごろまでに、サービス提供企業より発送いたします。

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会員様のご都合によるお申し込み後の変更・キャンセルはできません。

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会員様のご都合によるお申し込み後の返品はできません。

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ご利用方法はお客様の会員コースによって異なります。下記の「ご利用方法・お申込み」ボタンよりログインし、確認の上、お申込みください。

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プラン公開期間: 2021年10月04日〜2021年11月18日

【期間限定】【11月18日開催】Web申込で先着450名様に うんたん先生の東洋医学で 冷え性 関節痛 冬太り 冬のお悩みマルッと解決講座 参加費無料ほか WEB限定

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特典

【11月18日開催】先着450名様  

うんたん先生の東洋医学で「冷え性/関節痛/冬太り」冬のお悩みマルッと解決講座   参加費無料

さらに参加者全員に   「セルフケアブック」(デジタル版)プレゼント

プラン公開期間
2021年11月18日まで


東洋医学ベースの温活セルフケアで冷え性、関節痛、冬太りなど冬のお悩みマルッと解決!
今注目の東洋医学で体の根本から元気に。
お灸、かっさ、アロマオイルを使って全身の代謝アップ。
揺らぎ肌、だるさ、胃腸の疲れ、頭皮ダメージ、寝つきの悪さにアプローチ!

■講師 プロフィール ■
UNTAN鍼灸クリニック院長・薄井理恵
母娘2代にわたって長年鍼灸治療に携わるなかで、 鍼を使わずに自宅でも簡単に心身のバランスを整えられる方法を考案。日々の診療では女性疾患に焦点をあて、エイジングケアに力を注ぐ。

こちらの特典は、2021/10/04〜2021/11/14の期間に、会員IDひとつにつき1回までのお申込みとなります。

会員特典

対象会員 A: B:
【11月18日開催】先着450名様 うんたん先生の東洋医学で「冷え性/関節痛/冬太り」冬のお悩みマルッと解決講座   参加費無料
さらに参加者全員に   「セルフケアブック」(デジタル版)プレゼント
●お申込み期間:2021年10月4日〜2021年11月14日

【開催日時】
2021年11月18日(木)19:30〜20:30

●先着順での受付となります。(先着450名様)
 定員に達し次第、受付を終了とさせていただきます。
●お申込みの際は、必ず代表者を含む参加人数を「数量」にご入力ください。
●お申込み後のキャンセルはご遠慮ください。
●参加者全員プレゼントの「セルフケアブック」(デジタル版)は、セミナー終了後のアンケートメールへリンク設定がございますので、そちらをご確認ください。
●セルフケア・サンプルパック付プランもご用意しております。
プラン名:【期間限定】【11月18日開催】Web申込で先着50名様に うんたん先生の東洋医学で 冷え性 関節痛 冬太り 冬のお悩みマルッと解決講座 参加費無料+セルフケア・サンプルパック 4500円⇒2000円ほか
●当日ご用意いただくもの:ドライヤー

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プラン公開期間: 2021年10月04日〜2021年11月18日

【期間限定】【11月22日開催】Web申込で先着500名様に 1日の疲れをリセットするヨガセミナー 参加費無料 WEB限定

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【11月22日開催】先着500名様  

1日の疲れをリセットするヨガセミナー   参加費無料

プラン公開期間
2021年11月22日まで


深い呼吸とともに、全身を満遍なく伸ばすことで、筋肉と神経の緊張を取り除いていきます。 1日の疲れをリセットしてから眠りにつき、睡眠の質を高め、爽やかな朝を迎えていきましょう。 眠る前にヨガをするのと、しないのとでは、体の回復力が大きく違います。 その違いを是非味わってみてください。
■講師:鈴木伸枝
 ヨガインストラクター

全国のイベント出演、大学や専門学校のヨガカリキュラムの作成、メディアの記事監修など、活動は多岐にわたる。
指導者養成コース講師を担当し、1,000人以上のヨガインストラクター輩出実績がある。
「自分を生かすヨガ」をモットーに、自分に意識を向ける時間をつくり、自身で心身をベストコンディションへ導く「セルフマネージメント力を高めるヨガ」を伝えている。誰でも簡単にヨガを生活に取り入れられるよう、平日毎朝6:30からインスタグラムより瞑想とヨガのクラスを配信中。@nobue.style

こちらの特典は、2021/10/01〜2021/11/17の期間に、会員IDひとつにつき1回までのお申込みとなります。

会員特典

対象会員 A: B:
【11月22日開催】先着500名様 1日の疲れをリセットするヨガセミナー   参加費無料
●お申込み期間:2021年10月1日〜2021年11月17日

【開催日時】
2021年11月22日(月)19:00〜20:00

●先着順での受付となります。(先着500名様)
 定員に達し次第、受付を終了とさせていただきます。
●お申込みの際は、必ず代表者を含む参加人数を「数量」にご入力ください。
●お申込み後のキャンセルはご遠慮ください。

インフォメーション

◆キャンセル・変更

会員様のご都合によるお申し込み後の変更・キャンセルはできません。

◆返品

会員様のご都合によるお申し込み後の返品はできません。

鈴木伸枝 ヨガインストラクター

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ご利用方法・お申し込み

ご利用方法はお客様の会員コースによって異なります。下記の「ご利用方法・お申込み」ボタンよりログインし、確認の上、お申込みください。

ご利用方法・お申込み(ログイン画面に進みます)

プラン公開期間: 2021年10月01日〜2021年11月22日

【期間限定】【12月17日開催】Web申込で先着500名様に 不安・イライラ・ストレスを減らす 今すぐできる セロトニン活性呼吸法 セミナー 参加費無料 WEB限定

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【12月17日開催】先着500名様  

不安・イライラ・ストレスを減らす!今すぐできる「セロトニン活性呼吸法」セミナー   参加費無料

プラン公開期間
2021年12月17日まで


セロトニンが活性化していると、姿勢筋の維持にも繋がるってご存じでしたか?不安、イライラ、後悔、ストレス・・・など、
今の自分の体に向けて今日を元気に楽しく強く生きませんか?
マスクとストレスで呼吸が浅くなりつつある全ての人が対象です。
「呼吸」「集中」、セロトニントレーナーからセロトニン活性呼吸法を一緒に体験ししましょう。

【期待される効果】
・不安やストレスを感じにくくなり心が安定する
・自律神経が整い免疫力が高まる
・目覚めが良くなる
・寝つきがよくなる
・アンチエイジング
・肌のたるみを防ぐ
・漠然とした痛みの軽減

■講師:牟田昌広
セロトニンDojo公認のセロトニントレーナー
ドラマー
2015年3月にセロトニン研究第一人者・東邦大学名誉教授・脳生理学者・医師である有田秀穂さんが主催するセロトニンDojo卒業。セロトニンDojo公認のセロトニントレーナーとなりドラマーと並行して活動を始める。
ドラム、パーカッション、ディジュリドゥなどと呼吸法にてセロトニンを増やし、心・身体・自律神経を整えることを目的とするセロトニンドラムサークルを立ち上げ、東京を拠点に全国にて現在まで定期開催中。

■経歴(ドラマー)■
THE STREET BEATS (2011年〜)、 SADS (1999年〜2001年)
これまでにSADS (忘却の空 池袋ウエストゲートパーク主題歌 など)4度のデビューを経験。
これまでにライブ参加した主なアーティストは、YUI、DAIGO、ベッキー♪♯、浜崎あゆみ、オレンジレンジ、GIRL NEXT DOOR、山下久美子、土屋アンナ、森友嵐士(ex.T-BOLAN)、THE STREET BEATS、松井常松(ex.BOOWY)、ソニンなど。

こちらの特典は、2021/10/15〜2021/12/13の期間に、会員IDひとつにつき1回までのお申込みとなります。

会員特典

対象会員 A: B:
【12月17日開催】先着500名様 不安・イライラ・ストレスを減らす!今すぐできる「セロトニン活性呼吸法」セミナー   参加費無料
●お申込み期間:2021年10月15日〜2021年12月13日

【開催日時】
2021年12月17日(金)19:00〜20:00

●先着順での受付となります。(先着500名様)
 定員に達し次第、受付を終了とさせていただきます。
●お申込みの際は、必ず代表者を含む参加人数を「数量」にご入力ください。
●お申込み後のキャンセルはご遠慮ください。

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セロトニン

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ご利用方法・お申し込み

ご利用方法はお客様の会員コースによって異なります。下記の「ご利用方法・お申込み」ボタンよりログインし、確認の上、お申込みください。

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プラン公開期間: 2021年10月15日〜2021年12月17日

【期間限定】【12月27日開催】Web申込で先着500名様に 自宅で本当にできる・やれる運動セミナー 参加費無料 WEB限定

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【12月27日開催】先着500名様  

自宅で本当にできる・やれる運動セミナー   参加費無料

プラン公開期間
2021年12月27日まで


自宅で運動と言いますが、実際には「やらない」「続かない」というのが現実です。
でも、少し考え方を変えてみると、ちゃんと「できる!やれる!続けられる!」のです。
その考え方と方法をご案内します。
※キツすぎない程度の運動をするので、軽く動ける服装でご参加ください。


■講師:清水 忍(しみず・しのぶ)
メジャーリーガー、プロ野球選手、Jリーガーなど、有名選手を数多く指導
アスリートのパフォーマンス向上を目指した体づくりをサポート
その経験を活かし、実践的なスポーツ・医療系専門学校の非常勤講師、輩出してきたトレーナーの人数は数千人に及ぶ・・・。

インストラクションズ代表
トレーニングジム〈IPF〉ヘッドトレーナー
一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)アドバイザー
全米スポーツ医学会認定運動生理学士(ACSM/E-PC)、NESTA JAPANエリアマネージャー
シアトル・マリナーズ菊池雄星投手トレーニングコーチ、西武ライオンズや広島カープをはじめとするプロ野球選手、Jリーガーのパーソナルトレーナーの他、トップアスリートのパフォーマンス向上をサポートしている
雑誌「Tarzan」監修をはじめ、菊池雄星投手も推薦「ロジカル筋トレ超合理的に体を変える」幻冬舎、「超宅トレ〜宅トレの限界を超えろ〜マッチョ魂を揺さぶる最強種目35」法研より好評発売中。その他、数多くの書籍の執筆、監修を務める。
スポーツ・医療系専門学校の非常勤講師、講師として輩出してきたトレーナーの人数は数千人に及ぶ。
健保組合の糖尿病対策セミナーの指導者としても活動。
テレビ、ラジオ等多数出演

こちらの特典は、2021/10/18〜2021/12/22の期間に、会員IDひとつにつき1回までのお申込みとなります。

会員特典

対象会員 A: B:
【12月27日開催】先着500名様 自宅で本当にできる・やれる運動セミナー   参加費無料
●お申込み期間:2021年10月18日〜2021年12月22日

【開催日時】
2021年12月27日(月)19:00〜20:00

●先着順での受付となります。(先着500名様)
 定員に達し次第、受付を終了とさせていただきます。
●お申込みの際は、必ず代表者を含む参加人数を「数量」にご入力ください。
●お申込み後のキャンセルはご遠慮ください。

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◆キャンセル・変更

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ご利用方法・お申し込み

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プラン公開期間: 2021年10月18日〜2021年12月27日

【期間限定】Web申込でアーカイブ配信 今日から禁煙チャレンジ たばこの悪影響と禁煙のススメ 参加費無料 WEB限定

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【アーカイブ配信】 今日から禁煙チャレンジ!〜たばこの悪影響と禁煙のススメ〜   参加費無料

プラン公開期間
2021年10月31日まで


「今日から禁煙チャレンジ!〜たばこの悪影響と禁煙のススメ〜」をご好評につきアーカイブ配信いたします!

■セミナーの内容
・喫煙と健康のリスク
・コロナ禍における禁煙の重要性
・禁煙のメリット、コツ

健康増進法の改定や新型コロナウィルス感染症の流行から
喫煙に対する世の中の認識が変化している状況にあります。
「中々、禁煙する気持ちが起きない」
「禁煙を始めるきっかけがない」
そういった方向けの動機づけとして、
医師が喫煙に関する様々な情報をレクチャーいたします。
ご興味のある方は、ぜひご参加ください。

■講師プロフィール
Dクリニック東京ウェルネス 医師
相良 郁子(サガラ イクコ)
総合内科専門医
認定産業医

会員特典

対象会員 A: B:
【アーカイブ配信】 今日から禁煙チャレンジ!〜たばこの悪影響と禁煙のススメ〜   参加費無料
●お申込み期間:2021年9月16日〜2021年10月31日
●動画の視聴期限は2022年3月31日までです。

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プラン公開期間: 2021年09月16日〜2021年10月31日

【期間限定】Web申込でアーカイブ配信 超時短 鬼腹筋10秒ダイエット講座 参加費無料 WEB限定

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【アーカイブ配信】超時短! 鬼腹筋10秒ダイエット講座   参加費無料

プラン公開期間
2021年11月03日まで


超時短! 鬼腹筋10秒ダイエット講座 をご好評につきアーカイブ配信いたします!

■講師プロフィール■
●腹筋王子カツオ(ふっきんおうじ・かつお)
腹筋インストラクター。一般社団法人 国際ホリスティックセラピー協会(IHTA)セミナー講師。ゴールドジムを中心としたスタジオなどで腹筋クラスを行うほか、フィットネス企業での相談役などを務める。腹筋に関する研究論文800からヒントを得て、自ら腹筋メニューを構成。そのメソッドは200におよぶ。著書「超時短!鬼腹筋10秒ダイエット」(宝島社)好評発売中!

腹筋王子カツオ
 腹筋インストラクター・スポーツプログラマー・NASM-PES
 全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト
 マガジンハウス社 TARZAN フッキン王子
 株式会社 FINC 公式アンバサダー
 腹筋に関する800ほどの研究論文からヒントを得て、
 自ら腹筋メニューを作成。
 最近では、めざましテレビ キラビト!のコーナーでも腹筋王子の
 腹筋生活の様子についてが放送されている。

会員特典

対象会員 A: B:
【アーカイブ配信】超時短! 鬼腹筋10秒ダイエット講座   参加費無料
●お申込み期間:2021年10月18日〜2021年11月3日

●動画の視聴期限は2022年3月31日までです。

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